Cara Unik Membuat Payudara Pacar Semakin Besar

Cara membuat payudara besar, seksi dan montok memang banyak jalannya. Bentuk payudara indah dan menarik pada setiap wanita dimata pria sangat bermacam-macam. Namun bentuk ukuran payudara yang lebih ideal adalah payudara yang memiliki bentuk elastis, dimana payudara tersebut tetap berada pada titik porosnya dan terlihat kencang, apapun besar kecil ukuran payudara.


Melakukan kegiatan olahraga seperti berenang dapat menjaga bentuk penampilan payudara Anda. Dalam melakukan pembentukan ada beberapa gerakan yang cukup sederhana. Cara ini cukup berhasil untuk membuat otot-otot semakin kuat pada area di sekitar dada anda. Berikut adalah beberapa cara membuat payudara seksi dan terlihat menarik.


Tekanan pada telapak tangan
Anda bisa meletakkan dan menempelkan masing-masing kedua telapak tangan di depan dada. Kemudian anda dapat menekan telapak tangan kanan dan kiri dengan keras antara satu dengan yang lain dalam waktu 3-5 detik. Sebaiknya anda lakukan 10 repetisi.


Tekanan
Memberikan tekanan pada payudara pacar anda merupakan cara yang sangat sederhana dalam membentuk payudara Anda. Anda dapat mencoba untuk berdiri tegak dengan menghadap pada dinding, kemudian anda bersandar pada kedua tangan Anda. Setelah itu anda harus menekan dinding tersebut dengan sekeras mungkin, seakan-akan Anda akan menggeser tembok tersebut, lakukan hal itu sampai 10 detik. Anda sebaiknya melakukannya dengan tenang, apabila anda merasa berat lemaskan otot-otot tangan anda, dengan cara menggoyang-goyangkan kedua tangan Anda. Anda harus melakukan satu set 10 repetisi.

Tekuk siku
Anda dapat berdiri dengan tegak, kemudian tekuk tangan kanan Anda dan kemudian letakkan di pinggul anda. Kemudian cobalah untuk memegang siku tangan kanan anda dengan tangan kiri melalui punggung belakang. Sebaiknya anda tidak boleh melakukannya dengan menyentak, lakukan saja dengan pelan-pelan. Anda bisa melakukan pelemasan otot selama kurun waktu 10-15 detik. Anda sebaiknya juga melakukan hal ini sebanyak 8 repetisi dengan masing-masing tangan anda secara bergantian.

Sentuhan pada payudara
Anda dapat berdiri dengan tegak, kemudian anda bersandar pada dinding, setelah itu anda remas otot-otot dada anda dengan melakukan gerakan, seakan-akan Anda sedang berenang dengan terus-menerus melakukan penekanan pada area payudara anda. Lakukanlah hal ini sehingga dapat menjaga otot-otot dada payudara menjadi terlihat kencang.

Postur
Salah satu cara yang terbaik untuk menyelesaikan latihan ini, anda bisa menaruh sebuah buku di atas kepala dan kemudian anda dapat jalan di area sekitar atau di dalam rumah dalam waktu beberapa menit. Sebaiknya buku tidak terjatuh dan posisinya tetap di atas kepala. Hal ini akan lebih membuat relaksasi pada otot-otot Anda dan dapat dengan mudah mendapatkan massa otot dibutuhkan oleh anda.

sumber

jangan lupa "like" disini yah 

Selain Raffi Ahmad. Luna Maya, Zaskia Sungkar, Irwansyah Juga Terlibat Pesta Narkoba?

Raffi Ahmad, Luna Maya, Irwansyah dan Zaskia Sungkar

Selain Raffi Ahmad, artis terkenal Luna Maya, Irwansyah dan istrinya, Zaskia Sungkar juga dikabarkan ikut tertangkap dalam pesta narkoba yang berlangsung di rumah Raffi, Sabtu (26/1/2013) malam.
Keempat artis itu ditangkap di kediaman Raffi setelah menggelar pesta narkoba, Minggu (27/1/2013) dini hari oleh Badan Narkotika Nasional (BNN).

"Raffi sedang tes urine, Zaskia dan Irwansyah sedang dites urine di BNN," kata seorang sumber, saat dihubungi, Minggu (27/1/2013).

Sumber Liputan6.com lainnya mengatakan, penangkapan Raffi, Luna, Irwansyah dan Zaskia sudah mendekati kebenaran. Namun begitu, belum dipastikan kebenarannya lantaran pihak BNN hingga berita ini diunggah belum ada yang mau berkomentar.

"Informasinya mendekati A1 (pasti). Tapi mereka belum mau bicara," kata seorang sumber yang tak mau disebutkan namanya.

Seperti diberitakan sebelumnya, sejak Minggu (27/1) pagi informasi tertangkapnya Raffi Ahmad bersama 15 artis lainnya santer beredar. Kabarnya, Raffi ditangkap oleh BNN di kediamannya di bilangan Cilandak, Jakarta Selatan, Minggu (27/1) dini hari.

Raffi yang harusnya menjadi host acara musik 'Dahsyat' sejak pukul 09.00 tidak hadir di acara tersebut. Menurut produser Dashyat, Oke Jahja, Raffi izin lantaran sedang sakit.

Hingga berita ini diunggah, kepastian tentang penangkapan Raffi dkk belum menemui kepastian. BNN yang coba dihubungi belum bisa memberikan komentar. Mira, asisten Raffi tak mengangkat ponselnya ketika dihubungi. Begitu juga Fanny Bauty, ibunda Zaskia Sungkar sulit dihubungi ketika dicoba untuk dimintai konfirmasi.

sumber

jangan lupa "like" disini yah 

Rahasia Mengatasi Mandul Pada Pria

Rahasia Mengatasi Mandul Pada Pria

Dalam artikel sebelumnya saya sudah membahas mengenai pengertian mandul dan apa penyebab seorang pria tidak dapat menghamili pasangannya.

Salah satu penyebab mandulnya seorang pria adalah gaya hidup yang membuat konsumsi gizi jauh dari yang dibutuhkan untuk membantu pembentukan sperma yang berkualitas. Tingkat strees yang tinggi juga dapat memicu menurunnya kwalitas sperma.

Berikut beberapa tips sederhana yang dapat diterapkan untuk membantu menghindari masalah kemandulan pada pria.

Konsumsi makanan sehat

Makanan yang bergizi membawa dampak yang besar dalam pembentukan spermaberkwalitas. Bila anda menginginkan pasangan anda segera hamil, mulailah mengkonsumsi makanan yang bermanfaat untuk pembentukan sperma.

Oatmeal, ayam kalkuk, wortelm seafood, paprika, sayuran berdaun hijau, salmon dan sarden adalah beberapa contoh makanan yang perlu anda masukkan dalam diet anda untuk membantu meningkatkan kwalitas sperma.

Buang kebiasaan buruk

Jauhkan diri anda dari kebiasaan buruk yang dapat menurunkan kwalitas sperma. Merokok dan minum minuman keras adalah kebiasaan yang harus dihindari, atau paling tidak harus diusahakan untuk dapat menguranginya. Karena kedua kebiasaan ini bukan saja buruk bagi sperma anda tetapi juga bagi tubuh anda. Selain itu kebiasaan minuman keras juga dapat menurunkan kemampuan seksual pria.

Kendalikan Stres

Stres yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari dapat menjadi salah satu sebab menurunnya kwalitas sperma, selain itu stres juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi maupun ejakulasi dini.

Usahakan melakukan konseling untuk mendapatkan penyelesaian terhadap masalah anda sehingga dapat menurunkan tingkat stres anda

Kegemukan atau Obesitas

Kegemukan dapat mempengaruhi kesuburan seorang pria, karena obesitaas dapat berakibat pada berkurangnya jumlah sperma. Lakukan olah raga untuk menjaga berat badan anda, selain itu aturlah pola makan untuk tidak membuat tubuh anda mengembang. Aerobik dan yoga adalah beberapa exercise yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Waktu bercinta yang tepat

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tubuh pria memiliki kwalitas sperma yang baik dan berkualitas pada pagi hari. Bila memungkinkan anda dan pasangan dapat melakukan hubungan intim pada waktu tersebut untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan.

Selain itu anda dapat melakukan hubungan seks yang intensif pada saat ovulasi wanita terjadi, Karena pada saat itu lebih mudah terjadi pembuahan oleh sperma pada sel telur.

Posisi bercinta yang tepat

Posisi pada saat percintaan berlangsung dapat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan. Posisi pria diatas diyakini sangat efektif untuk terjadi kehamilan. Usahakan  menghindari posisi woman on top.

Wow..Bumi ternyata pernah selamat dari ancaman kiamat

Sebuah studi yang dilakukan tahun lalu menemukan kontaminasi isotop karbon-14 tingkat tinggi pada sebuah pohon cemara di Jepang yang mempengaruhi lonjakan berilium-10 di lapisan es Antartika. Hal ini masih menjadi misteri hingga ditemukan jawabannya hari ini.


Seperti yang dilansir oleh The Telegraph (22/1), kemungkinan pada tahun 774 atau 775 sebelum masehi, Bumi sedang diserang oleh sebuah radiasi cahaya tingkat tinggi. Para peneliti meyakini radiasi ini disebabkan oleh tabrakan dua bintang bermassa padat seperti lubang hitam, bintang neutron atau white dwarfs.

Tabrakan dua bintang ini diyakini telah mengakibatkan radiasi besar yang mampu menyebarkan sinar gamma selama satu hingga dua detik. Paparan sinar gamma tersebut memungkinkan untuk menyebabkan terjadinya gangguan pada ekosistem pada waktu itu. Jika radiasi tersebut terjadi saat ini, dampaknya mungkin juga bakal terjadi pada matinya seluruh perangkat elektronik dunia.

Untungnya, pada saat itu, sinar gamma yang terpapar ke bumi tidak cukup besar untuk membahayakan kehidupan di dalamnya. "Jika saja paparan sinar gamma waktu itu lebih dekat dengan bumi bisa dipastikan akan terjadi bahaya yang signifikan di ekosistem kita," kata Dr Ralph Neuhauser, peneliti dari University of Jena, Jerman.

Dalam sebuah jurnal berjudul Monthly Notices of the Royal Astronomical Society, Dr Neuhauser memperkirakan ledakan tersebut terjadi sekitar 3000 hingga 12 ribu tahun cahaya dari matahari. Hal ini mengakibatkan hanya pohon dan lapisan es saja yang mampu menerima dampak dari radiasi sinar gamma tersebut.

sumber

jangan lupa "like" disini yah

10 Putri Kerajaan Tercantik Di Dunia

Pernikahan Kate Middleton dengan Pangeran William telah dinobatkan sebagai Putri Kerajaan Tercantik nomor tiga di dunia. Posisi tersebut berada satu tingkat di atas mendiang Putri Diana.Menurut sebuah polling yang dilakukan BeautifulPeople.com, Kate berhasil mengumpulkan 84 persen suara dari 127 ribu responden. Ia berada satu tingkat di atas mendiang Putri Diana yang mengumpulkan 82 persen suara dan berada di posisi 4.

Ratu Rania dari Yordania menduduki urutan kedua sebagai Putri Kerajaan Tercantik di dunia. Istri Raja Abdullah II itu berhasil mengumpulkan 90 persen suara.

Sementara itu, Putri Grace Kelly dari Monaco menduduki peringkat teratas sebagai Putri Kerajaan Tercantik di dunia. Grace juga terkenal sebagai aktis yang masuk nominasi Academy Awards berkat aktingnya di film 'The Country Girl'. Grace berhasil mendapatkan 91 persen suara dari 127 ribu responden.
Berikut ini daftar urutan lengkap Putri Kerajaan Tercantik di dunia seperti dilansir Telegraph,
10 Putri Kerajaan Tercantik Di Dunia 

1. Putri Grace dari Monaco: 91% 

2. Ratu Rania dari Yordania: 90%

 

 

3. Putri Inggris, Kate Middleton: 84%

4. Putri Diana: 82% 

5. Putri Charlotte dari Monaco: 76% 

6. Putri Gayatri Devi: 75% 

7. Putri Madeline dari Swedia: 74% 

8. Putri Mahkota Mary dari Denmark: 72% 

9. Putri Margaret: 70% 

10. Putri Masako dari Jepang: 68%
  

 

 

sumber

jangan lupa "like" disini yah 

 

40 Fakta Menarik yang Ada di Dunia

Di Dunia ada banyak sekali fakta yang tersembunyi , Baik itu sudah kita ketahui , belum kita ketahui ataupun yang masih belum kita sadari. Berikut ini adalah 40 fakta menarik unik yang ada didunia ini : 

1. Coca-cola dulu berwarna hijau.

2. Nama yang paling umum digunakan di dunia adalah Mohammed.

3. Dalam bahasa inggris, semua nama benua diawali dan diakhiri dengan huruf vokal yang sama.

4. Otot terkuat yang ada di badan kita adalah lidah.

5. Setiap orang di USA punya 2 kartu kredit!

6. TYPEWRITER adalah kata terpanjang yang dapat diketik dalam satu baris tuts keyboard anda.

7. Perempuan ngedip dua kali lebih banyak dari pada laki-laki.

8. Menahan nafas tidak akan membuatmu mati.

9. Setiap manusia tidak dapat menjilat siku tangannya sendiri.

10. Kalau ada orang mengucapkan doa setiap kali ada yang bersin karena memang setiap kali kau bersin, jantungmu berhenti satu milisecond.

11. Secara fisik, setiap babi tidak bisa melihat ke langit.

12. Ucapkan “sixth sick sheik’s sixth sheep’s sick” beberapa kali, nanti anda akan mahir berbahasa inggris!

13. Bersin terlalu keras dapat mematahkan tulang iga, memutuskan pembuluh darah di kepala atau leher dan mengakibatkan kematian.

14. Setiap raja dalam kartu remi melambangkan raja-raja besar jaman dahulu kala:
Raja sekop - Raja Daud
Raja keriting - Alexander Agung
Raja hati - Raja Charlemagne
Raja wajik - Julius Caesar

15. 111,111,111 x 111,111,111 = 12,345,678,987, 654,321

16. Kalau ada patung orang naik kuda dan dua kaki depan kuda itu naik di udara, itu tandanya orang itu mati dalam perang.

17. Kalau kaki kudanya cuma satu yang diangkat berarti orang itu cuma terluka dalam perang.

18. Kalau semua kaki kudanya menjejak tanah, berarti orang itu meninggal karena sakit.

19. Apa persamaan rompi anti peluru, printer laser, tangga darurat dan wiper mobil? Jawabannya: semua ditemukan oleh perempuan! Hah!

20. Satu-satunya makanan yang tidak bisa busuk? Jawaban: madu.

21. Buaya nggak bisa melet lidah.

22. Siput bisa tidur selama 3 tahun.

23. Semua beruang kutub KIDAL!

24. American Airlines menghemat $40,000 tahun 1987 dengan cara mengurangi 1 buah olive dari setiap piring salad yang mereka sajikan untuk penumpang kelas 1.

25. Indera perasa kupu-kupu ada di kaki.

26. Gajah adalah satu-satunya hewan yang tidak bisa lompat.

27. Selama 4000 tahun belakangan ini, jenis hewan yang dipelihara di rumah cuma itu-itu saja.

28. Rata-rata manusia lebih takut pada laba-laba daripada kematian.

29. Shakespeare menemukan kata: “Assassination” dan “bump”

30. Dengan menggunakan cara mengetik 10 jari, STEWARDESSES adalah kata terpanjang yang bisa diketik hanya dengan jari-jari tangan kiri.

31. Semut selalu jatuh ke kanan setiap kali disemprot cairan anti hama

32. Kursi listrik ditemukan oleh seorang dokter gigi

33. Jantung manusia dapat menyemprotkan darah sejauh 30 kaki.

34. Dalam 18 bulan, 2 ekor tikus bisa punya lebih dari sejuta anak tikus!

35. Memakai headphone selama satu jam dapat menstimulasi perkembangan bakteri dalam telinga sebanyak 700 kali lipat!

36. Pemantik ditemukan sebelum korek api.

37. Setiap lipstik mengandung sisik ikan.

38. Seperti sidik jari, lidah manusia pun mempunyai kontur yang berbeda-beda.

39. 99% orang yang membaca tulisan ini mencoba mengalikan fakta no. 15

40. Dan akhirnya, 99% orang yang baca tulisan ini pasti mencoba menjilat siku tangannya, hehehe…

 

 

sumber

 jangan lupa "like" disini yah

6 Tweet Paling Berkesan di Dunia

6 tweet paling berkesan sepanjang masaSurgaberita - tidak perlu pedoman ataupun tips untuk membuat tweet-tweet berikut terdengar fantastis, dan tentu saja jauh dari kesan membosankan.

Deretan tweet-tweet berikut mendapat predikat tweet paling berkesan sepanjang masa karena waktu yang tepat, situasi yang mencengangkan dan tempat yang luar biasa ketika memposting tweet-nya.

Seperti yang dikutip surgaberita dari alltwitter, berikut adalah daftar tweet tersebut:

1. “just setting up my twttr.” ~ jack dorsey, 21 maret 2006
seperti kita ketahui, jack dorsey adalah pendiri twitter. Dan meskipun saat itu twitter belum dibuka untuk publik, tweet ini termasuk tweet pertama yang dikirimkan melalui twitter, yang saat itu masih bernama twttr.


2. “arrested.” ~ james buck, 10 april 2008

james buck adalah seorang reporter lulusan uc berkeley yang saat itu bertugas di mesir. Tweet ini dikirim dari ponselnya ketika ia ditangkap dan dimasukkan ke penjara mesir saat sedang meliput aksi protes anti pemerintahan negara tersebut.

Yang menarik, tweet ini langsung diterima 48 followernya, dan segera mendapat respon maupun retweet dari teman-temannya di amerika. Mereka bereaksi cepat untuk mengatur penyewaan jasa pengacara, hingga penyelesaian kasus tersebut. James berhasil keluar dari penjara keesokan harinya.



3. “are you ready to celebrate? Well, get ready: We have ice!!!!! Yes, ice, *water ice* on mars! W00t!!! Best day ever!!” ~ mars phoenix, 20 juni 2008

bulan mei 2008 yang lalu, sebuah pesawat ulang alik robotik milik nasa yang bernama phoenix berhasil mendarat di mars. Misinya saat itu adalah menemukan bukti adanya air di planet tersebut. Dan akhirnya memang benar terbukti.

Tanggal 19 juni 2008, nasa mengumumkannya secara nasional. Dan tweet ini dikirimkan keesokan harinya.


4. “there’s a plane in the hudson. I’m on the ferry going to pick up the people. Crazy.” ~ janis krums, 15 januari 2009

peristiwa naas yang dialami pesawat us airways pada 15 januari 2009 yang lalu ternyata sempat disampaikan dalam pesan tweet oleh seorang saksi mata di tempat kejadian.

Pesawat yang mendarat darurat di sungai hudson amerika serikat sempat diabadikan dalam sebuah foto fenomenal yang dibuat oleh janis krums. Ia pun mengirim tweet singkat beserta foto tersebut di internet.



5. “hi twitters . Thank you for a warm welcome. Feeling really 21st century.” ~ oprah winfrey, 17 april 2009

pada tahun 2009 twitter memang sudah mulai dikenal banyak kalangan artis maupun selebritis papan atas. Akan tetapi tampaknya, bergabungnya oprah winfrey dan tweet perdananya ini lah yang memicu perkembangan twitter hingga sampai sepesat ini.


6. “hello twitterverse! We r now live tweeting from the international space station — the 1st live tweet from space!  more soon, send your ?s.” ~ tj creamer, 22 januari 2010

timothy creamer, seorang astronot nasa merupakan orang yang pertama kali berhasil mengirimkan tweet dari luar angkasa.

Peristiwa dan teknologi yang mendukungnya kali ini merupakan peristiwa yang paling diingat dalam sejarah sosial media, terutama bagi twitter.

Bagaimana menurut anda? Menakjubkan bukan?

 

sumber

jangan lupa "like" disini yah  

Penyebab Mandul Pada Pria

Mandul Pada Pria dan Penyebabnya

Mandul menjadi sangat menakutkan bagi pasangan yang telah berumah tangga. Dambaan akan hadirnya buah hati dalam keluarga menjadi idaman setiap pasangan.

Mandul adalah ketidakmampuan pasangan yang telah berhubungan seksual tanpa kontrasepsi selama beberapa tahun untuk membuahkan kehamilan. pada kenyataanya pasangan yang telah lama menikah dan belum mempunyai anak tidak selalu mandul. Yang lebih sering terjadi adalah pasangan yang tidak subur atau infertil.

Bagi wanita kemandulan berarti ketidakmampuan mencapai kehamilan akibat dari rusaknya indung telur sehingga tidak dapat memproduksi sel telur.

Sedang pada pria artinya ketikmampuan menghasilkan kehamilan akibat dari testis (buah zakar) yang tidak dapat memproduksi spermatozoa.

Kemandulan yang diakibatkan oleh rusaknya indung telur dan tidak mampunya produksi sperma pada testis pria tidak dapat diatasi dengan cara apapun.

Penanganan pada masalah kemandulan tersebut harusnlah melibatkan kedua pihak baik pria maupun wanita. Penyebab ketidakmampuan menghamili pada pria antara lain. 

1.   Saluran sperma tersumbat

    Aliran sperma keluar dari testis dapat terhambat akibat adanya sumbatan pada saluran keluar tersebut. Sumbatan dapat terjadi akibat adanya infeksi penyakit tertentu ataupun karena kelainan bawaan. Untuk saluran sperma yang tersembat maka dapat dibuka kembali dengan cara operasi. 

2.    Masalah kwalitas sperma

     30 - 40% kemandulan pria disebabkan oleh kwalitas sperma. Kesuburan seorang pria juga ditentukan oleh kemampuan mengantar sperma ke dalam vagina wanita.

     

      Beberapa factor yang mempengaruhinya yaitu

• Demam berkepanjangan pada pria mengakibatkan meningkatnya suhu dalam testis sehingga berakibat berkurangnya jumlah sperma, dan juga berkurangnya pergerakan sperma.
• Pemakaian obat-obatan dan marijuana juga menjadi pemicu berkurangnya jumlah sperma.
• Kelainan anatomis yaitu varises didalam skrotum dapat menghalangi aliran darah dari testis dan mengurangi laju pembentukan sperma. Variokel adalah penyebab kemandulan pria yang paling banyak ditemui.
• Penyakit serius pada testis atau penyumbatan yang berakibat tidak terbentuknya sperma.
• Ejakulasi retrograd yaitu kondisi dimana semen mengalir melawan arus, yaitu mengalirnya semen ke kandung kemih jadi tidak ke penis. Kondisi ini dapat disebabkan oleh impotensi, kekurangan hormon, polusi lingkungan maupun penyakit menular seksual.