Yang Menjadi Keluhan Pria Tentang Seks

Inilah Keluhan Pria Tentang Seks

Seks dalam kehidupan rumah tangga tidak seindah yang dibayangkan, berbagai problem dalam hubungan seksual dapat saja terjadi dalam rumah tangga. Artikel kali ini akan menyajikan beberapa masalah seksual yang paling sering dikeluhkan oleh pria Indonesia, seperti dituturkan oleh dr F.Gosyanto konsultan medis spesialis pria On Clinic dan dr. Alex Pangkahila

1. Nafsu besar tenaga kurang

Seringkali kali pria begitu menggebu saat mulai melakukan hubungan seksual, akan tetapi apa mau dikata ternyata Mr.P tidak mau bereaksi dan tetap tertidur. Berbagai masalah kesehatan seperti darah tinggi dan diabetes dapat menjadi pemicu hal ini. Selain itu malasnya Mr.P bereaksi dapat juga terjadi pada pria yang baru selesai makan, karena suplai darah ke organ genital menjadi berkurang akibat digunakan untuk mencerna makanan, “minimal dibutuhkan waktu 2 jam” tukas dr. Alex

2. Ejakulasi Dini

EjakulasiDini (ED) umumnya dihadapi oleh pria 40 tahun kebawah, Faktor psikologis seperti depresi, khawatir tidak dapat memuaskan pasangan, kurang percaya diri, kurangnya komunikasi atau adanya konflik dengan pasangan adalah hal-hal yang biasanya menjadi penyebab disfungsi Seksual tersebut.

3. Loyo saat bangun pagi

Masalah seks pria yang sering juga terjadi adalah ketidakmampuan ereksi di pagi hari, walaupun berbagai cara sudah dilakukan. Idealnya Mr.P telah beristirahat sepanjang malam  sehingga hormon testosterone dapat meningkat produksi dipagi hari. Dan pagi hari merupakan masa dimana ereksi dapat diperoleh dengan baik. Bilamana anda mengalami hal ini maka segeralah berkonsultasi ke dokter.

4. Ukuran Mr.P menyusut

Apakah Ukuran Mr. P dapat mengecil ? beberapa pria merasa bahwa penis bereka menyusut secara ukuran, hal ini dapat saja terjadi akibat membuncitnya perut pria yang berdampak pada mengecilnya penis mereka. Selain itu kegemukan pada pria dapat menurunkan produksi testosteron sehingga berdampak pada turunnya gairah seksual dan ereksi menjadi tidak tahan lama.

5. Keraguan memuaskan pasangan

Beberapa pria merasa ragu apakah mereka mampu memuaskan pasangan saat bercinta, hal ini dapat menimbulkan stress yang berujung pada disfungsi ereksi. Kekwatiran pria ini dapat terjadi pada pria yang merasa bahwa “alat tempur” mereka dibawah ukuran normal. Padahal pada kenyataannya sekecil apapun Mr.P seorang pria asal dengan teknik yang tepat masih dapat membuat rangsangan pada G-Spot.

6. Pasangan malas bercinta

Banyak pria yang mengeluh akan pasangannya yang terlihat malas untuk melakukan hubungan seks. Hal ini dapat terjadi pada pasangan pengantin baru dimana wanita masih merasa kikuk bagaimana membangkitkan libido suami. Sedangkan pada pasangan yang sudah lama menikah hal ini biasanya disebabkan oleh istri yang sudah capek dalam melakukan aktivitas rumah tangga ataupun bekerja.

7. Waktu bercinta

Seringkali pria juga mengeluhkan ketidakmampuannya untuk ereksi kedua kali. “Bercinta berkali-kali dalam satu hari tidak dianjurkan. Asal kualitas baik, satu atau dua kali bercinta dalam seminggu sudah cukup” tukas dr. Alex

"Kondom Viagra" Solusi Masalah Seks Pria

Kondom Viagra Solusi Masalah Seks Pria

Kondom adalah alat kontrasepsi yang dibutuhkan untuk mencegah kehamilan akibat hubungan intem, selain itu manfaat kondom adalah alat untuk mencegah penularan penyakit menular seksual atau penyakit kelamin.

Pada bulan Juni lalu pembuat kondom ternama Durex kondom telah  meluncurkan produk inovatif CSD500 yaitu kondom yang di rancang untuk dapat mengatasi masalah seks pria dengan mempertahankan ereksi . Jadi produk kondom tersebut tidak hanya berfungsi sebagai alat kontrasepsi tapi juga akan membantu pria untuk memperoleh ereksi yang lebih keras dan tahan lama.

Bahan utama kondom tersebut adalah sejenis gel yang dinamakan Zanifil, dimana gel yang berada pada bagian dalam kondom sebelah ujung akan berfungsi untuk meningkatkan aliran darah ke penis untuk membantu meningkatkan kekuatan, ukuran penis dan ereksi yang lebih lama. Tidak seperti penggunaan Viagra yang memerlukan resep dokter maka kondom ini dapat diperoleh secara bebas.

Tidak seperti penggunaan pil Viagra, kondom ini memang tidak dirancang untuk pria yang memiliki disfungsi ereksi, melainkan dirancang untuk pria yang kesulitan menjaga ereksi khususnya saat menggunakan kondom.

Dalam studi yang dilakukan dengan membandingkan CSD500 dengan kondom biasa, diperoleh laporan dari pria mau wanita, bahwa penggunaan kondom tersebut membawa peningkatan terhadap kekuatan ereksi pria selama hubungan intim, selain itu pada pengujian lainnya didapat laporan bahwa adanya peningkatan ukuran penis dan laporan dari para wanita yang mengikuti pengujian bahwa mereka mengalami pengalaman seksual yang lebih tahan lama.

Cara Mengatasi Depresi Yang Menyertai Disfungsi Ereksi

Mengatasi Depresi  Yang Menyertai Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi (DE) adalah suatu kondisi di mana seorang pria tidak mampu untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi sebelum atau selama hubungan seksual. DE seperti yang umum dikenal dapat menyerang pria dari segala usia. Kondisi DE ini dapat membawa kerusakan pada baik pada fisik maupun emosional. Kabar baiknya adalah bahwa dalam banyak kasus kondisi ini mudah diobati, tetapi jika tidak ditangani dapat menyebabkan malapetaka baik secara personal maupun kehidupan penderitanya. Masalah yang paling umum bahwa pria yang menderita disfungsi ereksi, selain akibat yang sangat jelas menimpa  kehidupan seks, adalah terjadinya depresi.

Depresi perlahan tumbuh jika rasa marah, frustrasi dan melankolis tidak ditangani dengan cara yang tepat. Perasaan ini timbul jika seorang pria penderita DE tidak melakukan pengobatan secara medis. Komunikasi menjadi  kunci di sini, tidak hanya dengan dokter mereka, tetapi juga dengan pasangan mereka. Biarkan dokter anda dan pasangan tahu bahwa anda merasa sedih atau frustrasi. Berbicara secara terbuka tentang bagaimana perasaan anda adalah langkah pertama untuk mengalahkan depresi yang dapat menyertai disfungsi ereksi.

Gejala yang paling umum terkait dengan depresi adalah sebagai berikut:

•          Kelesuan
•          Hilangnya rasa percaya diri
•          kelelahan  secara fisik dan mental
•          Terjadi penurunan atau peningkatan nafsu makan
•          Susah tidur
•          Perasaan kesepian

Jika anda menderita disfungsi ereksi dan gejala-gejala yang disebutkan di atas, maka disarankan agar anda mencari bantuan medis yang berkualitas. Jelaskan sepenuhnya kepada dokter anda tentang bagaimana perasaan anda, jangan merasa malu. Dokter akan mengatur perawatan yang tepat untuk depresi anda. Pengobatan dapat meliputi obat-obatan seperti anti-depressant ataupun konseling. Informasikan secara terbuka kepada dokter mengenai disfungsi ereksi anda karena dokter membutuhkan informasi ini untuk meresepkan jenis anti-depresan yang  sesuai (ada beberapa obat anti-depresan yang dapat memperburuk DE).

Anda dapat mengunjungi terapis untuk mendapatkan konseling individu atau pasangan. Pastikan untuk melibatkan pasangan anda dalam seluruh proses konseling sehingga ia dapat lebih memahami apa yang anda alami dan dapat membantu anda mengatasinya. Hal Ini juga akan meningkatkan dan memperkuat ikatan diantara anda berdua.

Seperti saya sebutkan sebelumnya disfungsi ereksi dapat disembuhkan dan tidak ada alasan bagi Anda untuk menderita. Carilah bantuan medis profesional untuk mendapatkan kembali tidak hanya kehidupan seks anda, tetapi juga kesehatan emosional dan mental.

5 Masalah Seksual Pria Yang Paling Memalukan

5 Masalah Seksual Pria Yang Memalukan

Untuk tetap fit di kamar tidur, kadang-kadang Anda memerlukan saran ahli. Jangan takut untuk berbicara dengan dokter Anda tentang masalah kinerja seksual anda.

Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi atau yang  juga dikenal sebagai impotensi, adalah keadaan dimana penis tidak mampu mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seks. Untuk mempertahankan ereksi, penis membutuhkan aliran darah yang baik. Disfungsiereksi, "bisa menjadi tanda awal dari penyakit jantung atau pembuluh darah yang signifikan," kata Dr Carson.

Penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar pria yang berada di ruang gawat darurat karena serangan jantung atau stroke biasanya telah menderita disfungsi ereksi tiga sampai lima tahun sebelumnya.

Pengobatan untuk disfungsi ereksi biasanya akan menelusuri penyebab yang mendasarinya. Ini termasuk kelebihan kolesterol, merokok, dan faktor risiko lain untuk penyakit jantung.

Selain mengubah gaya hidup Anda, ada beberapa obat tersedia untuk mengobati disfungsi ereksi, termasuk Viagra, Levitra, dan Cialis. 

Testosteron Deficiency Syndrome

 Testosteron defisiensi  syndrome (TDS), atau syndrome kekurangan testosterone adalah keadaan dimana produksi testosteros pada testis tidak mencukupi. TDS tidak hanya mempengaruhi kinerja seksual seperti  rendahnya dorongan seksual, menurunnya fungsi ereksi, penurunan massa otot dan kekuatannya, tapi juga menyebabkan kenaikan berat badan, kurang konsentrasi, mudah lelah, depresi berat dan osteoporosis.

Penurunan fungsi ereksi akibat TDS dapat diobati hanya dengan testosteron. Jika dibiarkan tidak diobati, TDS dapat secara serius mempengaruhi kesehatan seksual, fisik, dan mental pria. Oleh karena itu disarankan bagi pria dengan gejala-gejala mengarah pada TDS untuk memeriksakan kadar testosteron mereka.  

Penyakit Peyronie

Peyronie adalah terbentuknya plak atau jaringan ikat yang mengeras pada salah satu sisi penis, sehingga akan membuat penis melengkung saat ereksi.  Jika cukup parah, kondisi ini bisa menyakitkan, dan juga dapat menyebabkan anda tidak dapat  berhubungan seks.

Peyronie penis disebabkan oleh jaringan parut  akibat dari cedera yang terjadi sebelumnya. Gejala awalnya akan berbentuk  benjolan keras, lebih sering di sisi atas penis, penis bengkok saat ereksi dan penis sakit saat ereksi. Dalam kebanyakan kasus, nyeri saat ereksi akan hilang setelah satu atau dua tahun, meskipun kelengkungan biasanya akan permanen.

Operasi adalah salah satu dari beberapa pilihan pengobatan yang tersedia, biasanya operasi hanya ditujukan untuk peyronie yang parah dengan risiko adanya efek samping. Metode baru yang saat ini sedang diuji, adalah dengan  seperti menyuntikkan senyawa ke dalam jaringan parut untuk meluruskan penis. 

Ereksi berkepanjangan (Priapisme)

Pria yang mengalami ereksi yang berlangsung lebih dari empat jam harus mencari bantuan di ruang gawat darurat. Pengobatan perlu dilakukan dalam waktu delapan jam dari awal ereksi untuk menghindari kerusakan permanen pada penis.

Salah satu penyebab ereksi berkepanjangan adalah obat yang digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi. Pil seperti Viagra biasanya tidak memberikan  efek samping seperti ini, tetapi lebih sering terjadi karena adanya sejenis obat yang disuntikkan langsung ke penis. Kondisi ini juga dapat terjadi sebagai akibat dari obat untuk masalah kejiwaan tertentu atau penggunaan kokain.

Penanganan untuk penderitanya adalah dengan  menguras darah berlebih dari penis dengan jarum atau menggunakan obat-obatan untuk membatasi aliran darah ke penis. Tindakan lain adalah dengan operasi. 

Ejakulasi Dini

Jenis yang paling umum terjadi pada pria adalah ejakulasi dini, dimana ejakulasi terjadi dalam waktu dua menit dari awal rangsangan seksual. Sekitar sepertiga dari pria mengalami hal ini. "Ejakulasi dini sebenarnya lebih umum pada pasien pada golongan usia yang sama dengan penderita  disfungsi ereksi," kata Dr Carson. Ini juga merupakan disfungsi seksual yang paling umum pada pria di bawah 40.

Saat ini ada beberapa perawatan untuk ejakulasi dini. Obat antidepresan adalah salah satu pilihan. Anestesi topikal yang digunakan pada penis juga dapat menunda ejakulasi dengan mengurangi sensasi rangsangan.

Tips Menghindari Masalah Seksual Pria

Masalah seksual dan masalah ketidakmampuan pria dapat "ditunda, bahkan mungkin dicegah, dengan melakukan hal yang sederhana seperti diet, olahraga, berhenti merokok dan menjaga berat badan," kata Dr Carson.

Meskipun obat-obatan masih mungkin diperlukan, diet yang tepat dan olahraga dapat meningkatkan kadar testosteron dan fungsi seksual, serta mengurangi risiko kondisi lain, seperti kanker prostat.

Kunjungan rutin ke dokter juga penting, dimana dapat dilakukan skrining rutin untuk faktor risiko penyakit kardiovaskular.

Tidak hanya kondisi phisik, "masalah psikologis juga merupakan bagian dari masalah seksual pria” kata Dr Carson. Untuk menjaga diri anda dapat berfungsi baik dalam hubungan intim, maka anda perlu untuk menjaga tidak hanya tubuh, tapi juga pikiran.

Cara Jitu Atasi Impotensi Secara Alami

Cara Jitu Atasi Impotensi Secara Alami

Dalam beberapa artikel yang dibahas sebelumnya mengenai Disfungsi ereksi (DE) atau dalam bahasa kerenya di sebut impoten, adalah masalah seksual yang umum menyerang kaum pria. Hal ini menjadi pengalaman yang memalukan bagi banyak pria, apalagi bila bertemu pasangan/wanita yang aktif secara seksual.

Berikut adalah beberapa tips yang mungkin dapat membantu anda mengatasi masalah impotensi. Tips ini efektif bagi anda yang menderita impotensi karena faktor psikologis. Perlu anda ingat bahwa tips ini bukanlah pilihan mutlak untuk perawatan professional. Tips ini tidak menggunakan obat-obatan dan tidak ada efek sampingnya. Kalaupun anda ingin mencoba pengobatan gunakan tumbuh-tumbuhan yang berkhasiat untuk pengobatan seksual.

Cara Untuk Mengatasi Impotensi Secara Alami

1.       Periksa Pengobatan Yang sedang Dijalani

Jika anda sedang menggunakan obat tekanan darah tinggi, atau mungkin sedang menggunakan  pil penekan nafsu makan, pil anti-depresan, tanyakan pada dokter apakah obat yang anda gunakan akan berefek pada impotensi. Anda juga dapat menanyakan pada apoteker pada saat anda menerima obat teresebut.

2.       Buang Segala Bentuk Ketakutan

Hal yang wajar bilamana sekali-kali anda mengalami DE akibat stres ditempat kerja, atau adanya masalah yang datang dan memerlukan perhatian lebih secara mental. Akan tetapi bila keadaan ini dipikirkan secara terus menerus dan mendalam, maka ada kemungkinan ketakutan dan kecemasan ini akan mengakibatkan DE. Masalah ini dapat diselesaikan dengan mengubah perilaku dan cara berpikir anda.

Metode ini banyak digunakan oleh terapis seks untuk pasangan yang memiliki masalah seksual, baik salah satu dari pasangan atau keduanya. Mengubah cara berpikir tentang seks akan sangat efektif, tetapi hal ini tentu saja membutuhkan kerjasama dari kedua pasangan.

3.       Membuat Seks Lebih Menyenangkan

Faktor lain yang menyebabkan impotensi pada pria adalah kurangnya kegembiraan saat berhubungan seks. Seks adalah sesuatu yang indah dan dapat menimbulkan kebahagiaan, sukacita, peningkatan adrenalin, membakar kalori serta mampu melepaskan ketegangan. Oleh sebab itu, mengapa tidak membuatnya lebih menarik setiap kali anda melakukan hubungan seks.

Jika anda dan pasangan bosan berhubungan intim di tempat yang sama, ubahlah tampilan lokasinya. Tambahkan beberapa bunga atau lilin selama hubungan seksual, atau anda mungkin bisa menonton film dewasa sebelum melakukan hubungan seksual yang sebenarnya. Untuk membuat hubungan seksual lebih menarik dapat dilakukan dengan mencoba posisi seks yang baru. Ada puluhan posisi seks yang dapat anda pilih bersama pasangan dan anda bersama pasangan mungkin setuju mencoba 3 sampai 4 posisi hubungan seksual setiap kali berhubungan,akan  membuat seks lebih menarik bagai sebuah petualangan.

4.       Membuat Relaksasi Sebagai Kebiasaan Harian

Stres adalah pembunuh psikologis nomor satu yang menyebabkan impotensi. Jika anda membiarkan stress menguasai perasaan anda, hal ini dapat meningkat dan menjadi penyebab impoten.

Lakukan relaksasi secara rutin selama 10 sampai 15 menit setiap hari. Latihan pernafasan ini dapat membantu anda untuk menenangkan pikiran dari berbagai masalah anda.

5.       Jangan Takut, Ekspresikan Perasaan Anda

Mengekspresikan perasaan seseorang selama hubungan seksual membuat pasangan menjadi lebih bersemangat. Bicarakan tentang hal ini sebelum berhubungan seks. Awal anda melakukan ini akan terasa canggung dan sulit, namun cobalah untuk melakukannya setiap kali melakukan hubungan intim. Secara psikologis, hal ini bisa akan meningkatkan hasrat seksual laki-lak, dan DE akan menjadi sejarah anda.

6.       Seringlah Bicara Tentang Seks

Kadang-kadang, DE atau impotensi dapat dikaitkan dengan keadaan dimana penderita tidak merasa terangsang. Oleh karena itu, berbicara lebih sering tentang seks dengan pasangan membuat titik pandang psikologis seseorang sepenuhnya berubah. Ketika memiliki percakapan tentang seks, cenderung untuk mengarah kepada hubungan intim menjadi. Hal ini membuat otak lebih bersemangat.

7.       Jangan Minum Alkohol Bila Merencanakan Untuk Berhubungan

Alkohol adalah salah satu faktor eksternal yang memicu DE atau impotensi. Meskipun, sebagian besar pria tidak terpengaruh dengan hal ini, tetapi jika anda adalah salah satu yang terkena dampaknya, maka sebaiknya jauhkan diri anda dari alkohol sebelum berhubungan seks.

8.       Lakukan Masturbasi

Masturbasi adalah salah satu cara yang efektif untuk membantu mengurangi  impotensi. Lakukan secara teratur saat jauh dari pasangan dapat sangat membantu anda.

Tips ini jika dilakukan dengan tepat dapat sangat membantu kaum pria meningkatkan kemampuan seksual mereka. Selain itu, mencoba sesuatu yang alami, dapat berarti anda menghindari efek samping yang merugikan tubuh anda.

Gelombang Radio Mampu Atasi Ejakulasi Dini

Gelombang Radio Mampu Atasi Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini merupakan situasi yang dianggap memalukan bagi sebagian pria. Bahkan pria manapun berkemungkinan mengalami hal tersebut.

Menurut Fox news. 20-38% Pria ditemukan mengalami disfungsi Seksual umum, yaitu ejakulasi dini. Faktor psikologis seperti depresi, khawatir tidak dapat memuaskan pasangan, kurang percaya diri, kurangnya komunikasi atau adanya konflik dengan pasangan adalah hal-hal yang biasanya menjadi penyebab disfungsi Seksual tersebut.

Namun jangan cemas, ejakulasi dini bisadisembuhkan. Kini telah ditemukan cara baru untuk mengatasi problem tersebut dengan cara terapi panas dari gelombang radio. Ketua penelitian dan ahli Radiologi dari UH Interventional Radiologist, J. David Prologo mengaku, penelitian ini merupakan hal yang dilakukan pertama kali di dunia.
 
Studi percontohan pertama dilakukan di Cleveland, Ohio. Para peneliti dari University Hospitals Case Medical Center mengurangi sensasi pada syaraf dengan menggunakan modulasi neurothermal yang bekerja melalui gelombang radio.
 
Prologo juga menjelaskan bahwa, terapi ini dapat menunjukkan bahwa terapi lokal dapat membantu mengatasi permasalahan ejakulasi dini pada Pria. Karena ejakulasi dini merupakan hal umum dialami Pria yang memiliki keterbatasan.
 
Elektroda seukuran jarum akan dimasukkan ke dalam saraf belakang tulang panggul pasien. Namun sebelumnya harus dipastikan dimana posisi syaraf belakang tulang panggul si pasien tersebut dengan menjalani CT Imaging.
 
Jika elektroda tersebut telah terpasang pada posisi yang tepat, maka getaran akan dialirkan oleh gelombang radio melalui elektroda untuk menguragi sensasi yang dibawa oleh saraf yang dituju. Dengan begitu diharapkan akan memberikan dorongan sensasi saraf ke kulit Mr. P.
 
Namun studi ini masih dalam tahap percobaan. Para peneliti berusaha mengetahui keamanan cara ini agar dapat digunakan secepat mungkin untuk umum, dan rencananya akan melibatkan 22 pasien lagi.

Sumber : Warta News

Tips Memperbaiki Ejakulasi Dini

Tips Memperbaiki  Ejakulasi Dini

Anda dapat membicarakan secara terbuka dengan pasangan mengenai keluhan ejakulasi dini anda, dan minta pasangan untuk membantu menerapkan tips berikut.

Ejakulasi Dini (ED) umumnya dihadapi oleh pria 40 tahun kebawah, sangatlah penting untuk mengetahu penyebab fisik ataupun emosional yang mendorong terjadinya ED. Dalam artikel kali ini bukan membahas bagaimana menghentikan ED atau mengobatinya, tapi sekedar tips untuk  memperbaikinya.

Latihan napas

Bernapas panjang-panjang kadang-kadang dapat membantu mengendalikan gairah dan ketegangan yang mempercepat ejakulasi dini. Cobalah menghindari bernapas pendek dan cepat yang mempercepat denyut jantung dan berakibat terjadinya ejakulasi. Lakukan latihan untuk menarik napas dalam hitungan lima detik, lalu tahan selama tiga detik dan buang napas selama lima detik. Bila anda telah terlatih untuk mengatur pernapasan anda dan menggunakannya saat berhubungan intim, anda akan dapat menahan ejakulasi lebih lama.

Hentikan orgasme

Anda dapat melakukan latihan menghantikan orgasme anda. Lakukan latihan dengan cara masturbasi sampai anda merasa akan mencapai orgasme, hentikan permainan. Tunggulah beberapa saat samapai kembali santi, kemudian ulangi aktivitas masturbasi, usahakan setiap kali semakin dekat dengan waktu orgasme. Latihan ini akan membuat anda mengetahui kapan saatnya harus berhenti. Bilamana anda sudah menguasai teknik ini anda dapat mencobanya dalam hubungan seksual

Latihan Kegel

Selain biasa digunakan oleh wanita, kegel juga dapat bermanfat untuk melatih otot pinggul, yang membantu mengontrol ejakulasi. Dimana sebetulnya otot pubocygeus (PC) ini, bilamana anda dapat menahan aliran urine saat di kamar mandi, maka itulah otot kegel. Anda harus banyak melatih otot ini dan merasakan bagaimana menggunakannya. Latihan kegel dapat dilakukan dengan secara cepat menarik dan melepaskan otot PC ini berulang kali selama sepuluh detik, lakukan sebanyak tiga set dengan istirahat sepuluh detik setiap setnya. Jika anda dapat menahan otot ini pada saat akan orgasme maka anda akan dapat memperlambat ejakulasi.

Metode Meremas

Metode ini dilakukan dengan cara menekan pangkal penis anda, ketika akan mencapai orgasame. Sebenarnya yang anda lakukan adalah mengurangi ereksi dengan cara meremas. Anda harus berlatih teknik ini untuk dapat memperlambat terjadinya ED

Teknik Tantric

Seks yang benar-benar eksploratif bukan hanya sekedar kenikmatan fisik. Anda dapat mencoba penggunaan teknik tantra untuk membangun subuah hubungan intim dengan pasangan. Ketika anda mencapai titik akan orgasme, anda harus menghentikan stimulasi dengan menarik keluar, kemudian lakukan penarikan otot PC dan turunkan dagu anda merapat ke dada (ini dimaksud untuk menurunkan energy yang sudah memuncak), tariklah napas panjang dan rasakan hangatnya energy seksual anda naik keatas. Ulangi beberapa kali sampai keinginan orgasme sudah tidak mendesak lagi.

Penanganan Medis

Meskipun pasangan Anda tidak merasa  tertekan, obat-obat antidepresan, seperti Prozac dan Zoloft, dapat membantu terjadinya ED. Obat-obatan dapat diminum  beberapa jam sebelum aktivitas seksual, dan karena menghambat gairah, obat-obatan tersebut dapat membantu seorang pria untuk mengontrol ejakulasi. Berkonsultasilah dengan dokter anda untuk mendapatkan penjelasan mengenai obat-obatan yang akan digunakan dan efek sampingnya

Lakukan tips dan latihan ini untuk dapat membawa kebahagiaan dalam hubungan seks anda.