Latihan kekuatan Otot Seks Pada Wanita

Otot seks pada perempuan berbeda dengan laki-laki. Pada wanita otot-otot seksual terhubung ke dalam berbagai saluran pada sistem reproduksi mereka, jadi kesehatan dan kebugarannya harus tetap dijaga supaya organ intim tersebut sehat dan tidak bermasalah.

Latihan kekuatan otot seks pada Wanita yang banyak digunakan adalah latihan kegel. Latihan ini bisa memperkuat otot panggul dan otot