Manfaat Senam Kegel Untuk Seksualitas

Senam Kegel dikenal sebagai olahraga yang tidak hanya baik untuk kebugaran tubuh, tapi juga bisa meningkatkan kualitas seks. Selain itu, Kegel membantu organ reproduksi pria maupun wanita berfungsi lebih baik.

Jika dilakukan secara rutin, senam Kegel bisa menjaga kesehatan dan menambah kepuasan bercinta. Tapi seberapa besar kemampuan senam yang dikembangkan Dr. Arnold Kegel ini dalam membantu